위암의 증상, 원인 및 치료 방법: 건강한 삶을 위한 안내

위암에 대해 알아보면, 이 질병은 위 점막에서 시작되는 악성 종양으로, 한국에서 갑상선암 다음으로 두 번째로 많이 발생하는 암입니다. 위암은 조기 발견이 중요한데, 조기에 발견할 경우 완치율이 높기 때문이에요. 하지만 진행된 상태에서 발견하면 치료가 어려울 수 있으므로 정기적인 검진과 조기 치료가 매우 필요합니다.

위암의 증상

위암은 초기에는 특별한 증상을 나타내지 않거나 가벼운 소화불량 증상만 보입니다. 하지만 질병이 진행되면 여러 불편한 증상들이 나타날 수 있습니다. 아래는 위암에서 흔히 나타나는 증상들입니다:

• 소화불량: 속 쓰림, 소화 장애, 상복부 불쾌감, 팽만감, 조기 포만감 등
• 복통: 명치 부위의 통증, 둔통, 쥐어짜는듯한 통증 발생
• 체중 감소: 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등으로 체중이 감소하게 됩니다.
• 흑색변: 위에서 출혈이 발생하여 혈액이 위산과 섞여 검은색 변을 보게 됩니다.
• 빈혈: 만성적인 출혈로 인해 빈혈이 발생하며, 이로 인해 피로감, 어지러움, 숨 가쁨 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 구토: 암이 진행되어 위 출구를 막으면 구토가 발생할 수 있습니다.
• 연하곤란: 음식물을 삼키기 어려운 증상으로, 암이 식도와 위 연결 부위를 침범했을 때 나타납니다.
• 복부 종괴: 암이 커지면 복부에서 덩어리가 만져질 수 있습니다.

위암의 증상은 환자마다 다르게 나타날 수 있으며, 초기 증상이 경미하여 조기 발견이 어려운 경우가 많습니다.

위암의 원인

위암의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발병할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:

• 헬리코박터 파일로리균 감염: 이 균은 위암 발병의 가장 중요한 위험 요인으로, 만성 위염을 유발하고 위 점막을 손상시켜 암 발생 가능성을 높입니다.
• 식습관: 짠 음식, 탄 음식, 가공육, 훈제 식품 등은 위암의 발병 위험을 높일 수 있습니다. 반면, 신선한 과일과 채소는 위암 예방에 도움이 됩니다.
• 흡연: 흡연은 위암 발병 위험을 약 2배 증가시킵니다.
• 음주: 과도한 음주는 위 점막을 손상시키고 염증을 유발하여 위암 발병 위험을 높입니다.
• 가족력: 위암 가족력이 있는 경우 발병 위험이 증가합니다.
• 만성 위축성 위염: 위 점막이 얇아지고 위산 분비가 감소하는 질환으로, 위암 발병 위험을 높입니다.
• 장상피화생: 위 점막이 장 점막과 유사하게 변하는 질환으로, 위암의 전 단계로 간주됩니다.

위암의 치료 방법

위암의 치료는 암의 병기, 환자의 건강 상태, 암의 위치와 크기 등을 고려하여 결정됩니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다:

1. 수술

위암의 가장 기본적인 치료 방법으로, 암 조직을 제거하는 수술입니다. 조기 위암의 경우 내시경 점막 절제술(EMR)이나 내시경 점막하 박리술(ESD)을 통해 암 조직을 제거할 수 있으며, 진행된 위암의 경우 위 절제술이 시행됩니다.

2. 항암 화학 요법

항암제를 투여하여 암세포를 죽이는 치료로, 수술 전후 보조 요법으로 사용하거나, 수술이 불가능한 경우 단독 치료로 시행됩니다.

3. 방사선 치료

고에너지 방사선을 이용하여 암세포를 파괴하는 치료입니다. 수술 전후 보조 요법으로 사용하거나, 수술이 불가능한 경우 단독 치료로 시행됩니다.

4. 표적 치료

암세포의 특정 표적을 공격하는 약물을 사용하는 치료로, HER2 양성 위암 환자에게 효과적인 방법입니다.

5. 면역 항암 치료

면역 체계를 활성화하여 암세포를 공격하도록 유도하는 치료로, 진행성 위암 환자에게 효과적인 방법입니다.

위암에 좋은 식품

위암 예방을 위한 식습관에서도 중요한 역할을 하는 식품들이 있습니다. 아래 식품들은 항암 효과를 가지고 있어, 위암 예방에 기여할 수 있습니다.

• 신선한 과일과 채소: 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 암 예방에 도움을 줍니다. 특히 브로콜리, 양배추, 마늘, 생강 등이 탁월합니다.
• 현미, 통밀: 정제된 곡물보다 섬유질이 풍부하여 위 건강에 좋습니다. 섬유질은 변비 예방과 장내 유익균 증식에 기여합니다.
• 콩류: 단백질, 식이섬유, 이소플라본 등이 풍부하여 위암 예방에 도움을 줍니다.
• 생선: 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.
• 요구르트, 김치: 유산균이 풍부한 발효 식품은 장 건강을 개선하고 면역력을 높이는 데 큰 역할을 합니다.

위암 예방을 위한 생활 방식

생활 습관은 위암 예방에 핵심 역할을 합니다. 다음은 위암 예방을 위한 몇 가지 주요 생활 습관입니다:

• 금연: 흡연은 위암 발병 위험을 크게 높이므로 반드시 금연해야 해요.
• 절주: 과도한 음주는 위 점막을 손상시키고 염증을 유발하고, 이로 인해 위암 발병 위험을 높입니다.
• 싱겁게 먹기: 짠 음식은 위 점막을 손상시키고 헬리코박터 파일로리균 감염의 위험을 높이므로, 싱겁게 먹는 습관을 들여야 해요.
• 규칙적인 식사: 불규칙한 식사는 위 건강에 해롭기 때문에 규칙적인 식사를 하는 것이 중요해요.
• 정기적인 검진: 40세 이상부터는 2년에 한 번 위 내시경 검사를 받는 것이 좋으며, 위암 가족력이 있거나 위험 질환을 앓고 있는 경우 더욱 자주 검사받는 것이 필요해요.

위암은 조기 발견과 치료가 중요합니다. 의심되는 증상이 있거나 고위험군에 해당하는 경우, 즉시 전문의와 상담하고 정확한 진단을 받아야 해요. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하여 위암을 예방하고 건강한 삶을 이어가시기 바랍니다.